Fit & Fun

Die Fit & Fun-Abteilung des Turn- und Sportvereins 1997 e.V. steht für Vielfalt und Flexibilität und bietet ein breites Spektrum an sportlichen Aktivitäten für alle Altersgruppen. Unser Angebot reicht von Zumba über Rückenschule, Zirkeltraining, Bodystyling und Faszientraining bis hin zu Aroha. Für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel ist etwas dabei.

Seit zwei Jahren ist die Abteilung Fit & Fun bei "Fit am Schloss" aktiv, unterstützt durch die Stadt Oranienburg. Das kostenfreie Event findet von Mai bis September am Schloss Oranienburg statt.

Unser Angebot im Detail:
 

• Zumba: Ein dynamisches Fitnessprogramm mit lateinamerikanischen Rhythmen, das Tanz und Workout kombiniert.
   
• Rückenschule: Speziell entwickelte Übungen zur Stärkung und Entlastung des Rückens.
   
• Zirkeltraining: Ein intensives Ganzkörpertraining mit verschiedenen Stationen, das Kraft, Ausdauer und Koordination fördert.
   
• Bodystyling: Effektive Übungen zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers.
   
• Faszientraining: Sanfte Dehnübungen und Massagetechniken zur Verbesserung der Flexibilität und Reduzierung von Verspannungen.
   
• Aroha: Ein ausdrucksstarkes, einfaches Ganzkörpertraining im 3/4-Takt, inspiriert von Haka (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Tai Chi.
   

Spaß und Gemeinschaft
In unserer Abteilung steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Wir legen großen Wert auf eine angenehme und motivierende Atmosphäre, in der sich jeder Teilnehmende wohlfühlt. Altersbegrenzungen gibt es bei uns nicht – Sportbegeisterte im Alter von 25 bis über 60 Jahren gehören der Gruppe an und profitieren von dem vielfältigen Angebot.

Trainingszeiten und -ort
Jeden Donnerstag um 20 Uhr wird in der Turnhalle des Georg-Mendheim-Oberstufenzentrums Oranienburg trainiert. Bitte beachten: In den Schulferien des Landes Brandenburg findet kein Training in der Halle statt.

Outdoortraining in den Ferien
Während der Schließzeiten der Sporthalle in den Schulferien bleiben wir aktiv und bieten unseren Mitgliedern oft auch Outdoortraining an. Ob am Lehnitzsee oder in anderen schönen Gegenden – wir nutzen die Gelegenheit, die Natur zu genießen und gleichzeitig fit zu bleiben.

Mitgliedschaft und Teilnahme
Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen. Egal ob mit oder ohne Vorerfahrung – bei uns erlebt man die Freude an der Bewegung in einer motivierenden Gemeinschaft!

Kontakt: fitundfun@tsv1997-oranienburg.de